Разрыв связок голеностопа у пациента 27 лет

Диагноз

Частичный разрыв латерального связочного комплекса голеностопного сустава (передняя таранно-малоберцовая связка), посттравматический отёк и гематома

Что было сделано

Назначена иммобилизация ортезом с постепенным снижением фиксации, в остром периоде — холод, компрессия и противовоспалительная терапия коротким курсом. Далее проведена поэтапная реабилитация: восстановление объёма движений, укрепление малоберцовых мышц, тренировка проприоцепции и устойчивости, затем — беговые и прыжковые элементы. Нагрузку повышали по функциональным тестам, контролируя боль и отёк. Рекомендовано тейпирование на тренировки в переходный период

Результат

Через 6 недель восстановились опора и стабильность сустава, отёк и боль полностью исчезли. Пациент вернулся к спорту без хромоты, выполняет повороты и прыжки без ощущения «подворачивания». По контрольному осмотру — тесты на нестабильность отрицательные. Даны рекомендации по профилактике повторной травмы

Эпикондилит у пациентки 39 лет

Диагноз

Латеральный эпикондилит («локоть теннисиста»), тендинопатия разгибателей предплечья

Что было сделано

Проведён курс ударно-волновой терапии с подбором параметров на область прикрепления сухожилий, параллельно назначена лечебная гимнастика с эксцентрической нагрузкой и коррекцией техники движений. Для стимуляции репарации выполнена PRP-терапия по курсу с соблюдением асептики и последующим ограничением провоцирующих нагрузок. Рекомендованы ортез/бандаж на период активности и постепенное возвращение к тренировкам под контролем симптомов

Результат

После курса УВТ и PRP боль значительно уменьшилась и затем исчезла при обычных нагрузках. Восстановились сила хвата и переносимость работы рукой, пациентка вернулась к спорту без дискомфорта. По контрольному осмотру — отрицательные провокационные тесты, локальная болезненность минимальная. Рекомендована поддерживающая гимнастика

Частичный разрыв ПКС у пациента 30 лет

Диагноз

Частичный разрыв передней крестообразной связки (ПКС) коленного сустава, посттравматический синовит (умеренный)

Что было сделано

Выполнена PRP-терапия по курсу для стимуляции восстановления связочной ткани с последующим щадящим режимом. Реабилитация включала снижение отёка, восстановление полного разгибания, укрепление квадрицепса и задней группы бедра, затем — упражнения на проприоцепцию и стабилизацию колена. Нагрузку возвращали поэтапно: ходьба, бег по прямой, далее — смена направления и прыжковые элементы. Контроль проводили по функциональным тестам и ощущению стабильности

Результат

Через 8−10 недель пациент отметил исчезновение боли и уверенность в колене при ходьбе и беге. Отёк не рецидивировал, тесты на нестабильность стали отрицательными или минимальными. Удалось избежать операции, пациент вернулся к тренировкам с использованием тейпирования на стартовом этапе. Продолжается укрепляющая программа

4.9

рейтинг на

Начало болеть запястье от работы за ноутбуком, кисть ныла и иногда как будто «стреляло», держать кружку было неприятно. Врач осмотрел, сделал тесты, назначил УЗИ и объяснил, что это воспаление сухожилий, а не «просто устала». Подобрали лечение, фиксацию и упражнения, показали, как правильно разгружать руку. Уже через неделю стало легче, а через месяц боль почти ушла. Понравилось, что дают четкий план и реально следят за динамикой.

Ахилл болел так, что первые шаги утром были как наказание, а после прогулки начинало тянуть еще сильнее. В клинике быстро разобрались: осмотр, УЗИ, понятное объяснение, почему так происходит. Назначили лечение, временно ограничили нагрузку и дали упражнения на растяжку и укрепление, без фанатизма. Через пару недель боль стала слабее, хромота ушла, а через месяц уже спокойно гуляю. Отдельный плюс — подсказали по обуви и стелькам, это реально помогает.

Локоть болел при любом движении, даже пакет донести было сложно — особенно после работы руками. Врач внимательно осмотрел, объяснил, что проблема в сухожилиях, назначил обследование и лечение по этапам. Понравилось, что сразу дали рекомендации, как беречь руку и какие движения пока исключить. После курса процедур и упражнений боль стала уходить постепенно, а не «на один день». Сейчас могу спокойно готовить, носить сумку и не ловить резкую боль. Очень аккуратный подход и понятные объяснения.

Подвернул ногу на футболе, отек был сильный, потом вроде прошло, но голеностоп оставался «шатким» и снова болел после игры. Здесь врач не сказал «само заживет», а назначил УЗИ/осмотр, объяснил степень повреждения связок и план восстановления. Подобрали фиксацию, упражнения и постепенное возвращение к спорту. Через несколько недель нога стала стабильнее, отек не возвращается, боль ушла. Теперь тренируюсь спокойно и знаю, как правильно разминаться.

Плечо болело так, что руку поднять было сложно, а ночью постоянно просыпалась. На приеме врач аккуратно проверил движения, направил на УЗИ и объяснил, что воспалены сухожилия, поэтому и такая боль. Назначили лечение, упражнения и ограничения по нагрузке на первое время. Понравилось, что не давили и не обещали чудо за один день — все по шагам. Уже через пару недель стало легче, а к концу курса рука поднимается нормально и боль почти ушла.