Хронические головные боли у пациентки 32 лет

Диагноз

Головная боль напряжения, хроническое течение. Цервикокраниальный мышечно-тонический синдром

Что было сделано

Проведено остеопатическое обследование с оценкой подвижности шейного отдела, краниосакрального ритма и фасциальных ограничений. Выполнены мягкие техники коррекции соматических дисфункций в области кранио-цервикального перехода, грудного отдела и диафрагм, миофасциальный релиз и нормализация тонуса подзатылочных мышц. Дополнительно даны рекомендации по эргономике рабочего места и коротким упражнениям на растяжение. Курс составил 3 сеанса

Результат

После 3 сеансов частота и интенсивность головной боли резко снизились, болевой синдром купировался без приёма анальгетиков. Улучшилась подвижность шеи и переносимость работы за компьютером. Сон стал более глубоким, уменьшилось ощущение «напряжения» в плечах. Пациентка продолжает профилактические упражнения

Грыжа поясничного отдела у пациента 45 лет

Диагноз

Межпозвонковая грыжа диска L5-S1. Люмбалгия с рефлекторно-мышечным синдромом, без выраженного неврологического дефицита

Что было сделано

После тестирования двигательных стереотипов проведена остеопатическая коррекция: работа с тазовым кольцом, пояснично-крестцовым переходом, фасциями и диафрагмами, мягкие техники устранения мышечных триггеров и нормализации тонуса. По мере уменьшения боли подключили лечебные упражнения на стабилизацию кора и обучение безопасным наклонам и подъёму веса. Терапия проводилась курсом с контролем динамики и ограничением провоцирующих нагрузок

Результат

В течение 2−3 недель болевой синдром существенно уменьшился, восстановились наклоны и повороты туловища без «прострелов». Пациент стал свободнее ходить и сидеть, снизилась потребность в НПВП. Удалось вернуться к повседневной активности без операции при соблюдении рекомендаций и регулярной ЛФК

Нарушение осанки у подростка 15 лет

Диагноз

Нарушение осанки по типу гиперкифоза. Мышечно-тонический синдром грудного отдела, функциональная асимметрия плечевого пояса

Что было сделано

Проведено остеопатическое обследование с оценкой грудного отдела, шейно-грудного перехода и подвижности рёбер. Выполнены мягкие техники на фасциальные цепи, нормализация подвижности грудной клетки и балансировка мышц плечевого пояса. Параллельно назначена программа упражнений: укрепление разгибателей спины и межлопаточных мышц, растяжение грудных мышц, дыхательные тренировки. Даны рекомендации по рабочему месту и режиму перерывов

Результат

Через 1 месяц уменьшилась сутулость и усталость спины, улучшилась симметрия плеч и положение лопаток. Подросток стал легче удерживать ровную позу, снизились боли между лопатками. Повысилась выносливость при сидении и занятиях спортом. Рекомендовано продолжение ЛФК для закрепления результата

4.9

рейтинг на

Пришла к остеопату из-за вечной шеи «как камень» и головных болей под вечер. Честно, боялась, что будут «крутить» и станет хуже. Но всё прошло очень мягко: врач сначала подробно расспросил, посмотрел осанку, движения, объяснил, откуда напряжение. Сеанс спокойный, без резких рывков. Уже после первого стало легче поворачивать голову, а после курса головные боли стали редкими. Плюс дали простые упражнения на дом, которые реально делаются за 5 минут.

Сорвал спину на даче, поясница «заклинила», ходил как робот. В остеопатии понравилось, что не обещают чудес за один прием, а нормально объясняют план. Врач работал аккуратно, постепенно отпускало, без боли и неприятных ощущений. После второго сеанса смог нормально наклоняться и сидеть, ушли прострелы. Еще подсказали, как правильно поднимать тяжести и какие мышцы укреплять. Сейчас спина держится, и я наконец перестал жить с мыслью «лишь бы не скрутило снова».

Плечо болело так, что руку поднять было сложно, особенно утром. Остеопат очень внимательно посмотрел, не торопился, объяснил, какие мышцы перегружены и почему тело «компенсирует». Работал мягко, без резких манипуляций, после сеанса было приятное ощущение легкости. Понравилось, что дали рекомендации по нагрузкам и упражнениям, а не просто «приходите ещё». Через несколько визитов движения стали свободнее, боль заметно ушла. Сейчас могу спокойно одеваться и делать дела по дому без мучений.

У меня было странное ощущение зажатости в груди и между лопатками, будто не могу вдохнуть «на полную». Проверялся у терапевта — всё ок, отправили к остеопату. Здесь понравился подход: сначала осмотр, вопросы про работу, спорт, сон. На сеансе врач работал очень деликатно, и реально стало легче дышать уже в тот же день. После пары встреч ушла скованность, осанка стала ровнее, и меньше устаю за компьютером. Не ожидал такого эффекта, честно.

Последнее время часто кружилась голова, особенно когда встаю или поворачиваюсь. В остеопатии врач спокойно расспросил, проверил движения шеи, осанку, объяснил, что напряжение может давать такие симптомы. Сеансы были очень мягкие, без «ломания», я этого боялась больше всего. Постепенно головокружения стали реже, сон улучшился, и в целом стало спокойнее. Плюс научили простым упражнениям, чтобы поддерживать результат. Очень благодарна за бережное отношение и терпение.